怎樣預防近視。

概 述

近視是現在很常見的一個現象，雖然有了隱形眼鏡等等，但是還是不如自己有一個好視力的眼睛來的好吧，今天，我們就談談怎麼才能預防近視。

步驟/方法：

1預防近視要從小抓起，例如，寫字的時候不能理太近，看電視的時候要超過兩米，玩電腦的時間也要控制好

2平時的飲食可以多吃一些含維生素B的東西，比如胡蘿卜，肉類，等等。

3每天睡覺前做做眼保健操也是不錯的選擇