由於科技的進步，電腦、手機、電視的普及，有些青少年也不懂得保護自己的眼睛，過度用眼，從而導致近視眼，到時候遺憾終身。眼睛是心靈的窗戶，我們應該盡自己最大的努力去保護我們的視力，那麼預防近視眼應該做到哪些方面呢，就讓我一一為你們解答。
1保護視力，預防近視應該從兒童時期就應該有所注意，應該有正確的寫字、看書的姿勢，眼睛與書本的最好距離應該保持在30cm，胸要離書桌一拳遠，握筆的姿勢也應該正確。
2通常我們經常會過分用眼，總是手機，電腦不離手，建議看書、看電視的時間應該控制在一個小時以內，然後做適當休息，看一些綠色的事物，或者是向遠方眺望一段時間，來緩解眼部疲勞。
3同時近視眼也有一部分是因為遺傳因素，所以我們應該做到優生優育，由於父母的婚姻不當，或者是懷孕期間有些不當的行為，都有可能引起孩子有近視眼，所以父母在孕期也注意一些不合適的行為。