小孩子應該怎麼預防近視？

概 述

現在的生活條件越來越好，幾乎家家都有電腦，孩子喜歡玩電腦上的游戲，所以家長就給玩，認為孩子開心就好，所以大部分的小孩子小小的一點點就戴上個眼鏡，這時候家長才知道電腦的危害了，

步驟/方法：

1孩子寫字看書的作戰首先要離書本差不多一尺遠，不要趴著、躺著看書，不要在光線太強或昏暗的地方看書，看書不要看太長時間，每次看1個小時左右就停下來休息一下，眼鏡向遠處望一望。

2尤其是還在在放假的時候不要讓他老是看電視和玩電腦，玩一段時間休息一會，就可以預防啦！

3小孩子做眼保健操是必須的，所以老師和家長一定要監督孩子每天的眼保健操。

注意事項：

不要長時間的看書，看電視，玩電腦，要記得保護哈哦自己的眼鏡。