現在越來越多的近視眼患者出現，年齡大的有古稀的才從，小得有小幼兒園的小孩子。走在大馬路上，隨時都可以看到帶著近視眼鏡的人，而且現在得近視眼患者的年齡也越來越小了。現在與大家一起分享一下，怎樣可以健康的恢復近視眼，希望可以幫助到大家！
1平時可以采用遠眺的方法來恢復視力，除了普通的遠眺方法之外，還可以在生活中找一處十米以外的草地或者是綠樹，注意要以綠色為主。然後努力的觀看，這樣可以慢慢的恢復正常視力。
2長時間對著電腦工作的患者，在上班工作期間一定要注意保護好眼睛，工作再忙也要定時活動一下眼睛和身體。可以做晶體操這種方法可以讓眼睛得到充分的休息。首先雙手托腮，然後讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次。
3平時的時候，可以多吃一些胡蘿卜，或者是喝一些胡蘿卜汁。因為胡蘿卜裡面含有大量的胡蘿卜素可以保護視力。
注意平時的時候不要老盯著電腦看，如果每天要對著電腦工作，可以在電腦旁邊放一盆綠色植物。