怎樣治療近視眼

概 述

我就是剛上初中的時候就開始有點近視眼，那個時候還不怎麼嚴重，現在已經是五百度的高度近視眼了。現在是天天配戴眼鏡，天陰的時候就是感覺眼睛疼，還看不清楚，我現在感覺是越來越嚴了，以前沒有錢，所以沒去做手術治療。聽說現在又一些食療方法是可以治療近視眼。所以我想問問有沒有什麼好多辦法治療近視眼，到底得了近視眼該怎麼治療。

步驟/方法：

1一般治療近視眼必須注意用眼衛生,不要過去疲勞.休息時注意遠眺.少玩電腦,少看電視.到醫院配一副眼鏡矯正視力.平時吃些含維生素A高的食物.可以經常的做些眼睛操.這也可以改善近視的。

2可以做做眼部按摩操,也就是眼保健操，減少用眼,必要時可以用一些散瞳眼藥水.如果是真性近視,就只能盡量減低近視進程,佩戴合適的眼睛,注意眼保健.個人不建議你采用手術糾正視力,雖然現在這種手術很成熟。

3預防近視可補充蛋白質,鈣質,磷質,胡蘿卜,豆芽,橘子,廣柑,紅棗,動物肝髒等蔬菜水果也對預防近視有益.食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必須的營養物質,增強睫狀肌的肌力,幫其恢復固有功能。

注意事項：

首先您要平時注意身體健康，注意睡眠時間，注意營養，另外要注意自己的眼部衛生。平時吃些含維生素A高的食物，少玩電腦,少看電視。