怎麼調節近視眼

概 述

在平常的生活中，我們走在大馬路上你們會發現有很小很小的小孩都已經戴了眼睛，那麼有很多大人們都會非常的疑問，以前都沒有這麼小的小孩兒就在眼睛為什麼現在剛出生，或者是剛上幼兒園的小朋友就這麼多人戴眼鏡的呢？那麼還有可能是因為現在的生活水平高了，小孩子們在他們幼年的時候他們沒有保護好對自己的眼部視力所以造成了他們在很小的年紀都要戴眼鏡。

步驟/方法：

1在得了眼鏡，以後我們一定要到正規的眼科醫院去做一些檢查檢查自己是否真的近視，因為近視可以分為假性近視和真性近視治這兩種，所以如果得了假性近視，那麼可以給你開一些藥盒，讓你的一些眼藥水，平常注意休息就可以了。

2在平常的生活中，我們要保護好自己的眼，因為眼是我們的心靈之窗，在平常上課，上學的時候我們在課余的時間，我們應該對自己的眼拙一些愛護做一些眼保健操一些眼藥水，讓自己的眼去緩解一下。

3在平常的生活中，我們不要長期的對著電腦和手機，因為他們有輻射，對我們的意見是非常有傷害的，如果我們在平常生活中長期的對著電腦和手機，那麼我們應該在十分鐘以後向外眺望一下，讓自己的眼得到緩解。

注意事項：

並且在平常的生活中，我們應該注意的是要養成一個良好的生活習慣，在寫字的時候不要趴太近，並且在看電視或者是玩手機的時候要有適度的時間，不要長期的對著他們。