兒子剛上中學,就開始近視了,天天都要帶個眼鏡,不僅麻煩而且又不美觀。檢查度數200多度,醫生說是假性近視,可以修正過來,平常學習生活中多注意保養好眼睛,就可以讓近視眼遠離你了。後來通過矯正保養,終於兒子的近視眼好了,不僅不開刀而且不吃藥。效果非常顯著
1對於近視眼患者,用眼時間不要過長,間隔45~60分鐘休息10~15分鐘。休息時應遠眺。近距離用眼時的光線要適中。
2近距離得用眼姿勢要正確,限制看書、寫字距離,要求距離>30cm,禁止趴著看書寫字,玩游戲等。盡量不要在強光下看書寫字等。
3對眼睛的保護,每天早起做一次眼保健操(每天至少一次)或者采用熱冷敷交替法:將一條毛巾浸泡在熱水力,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先用熱毛巾敷在眼睛上3-5分鐘後。再使用冷毛巾進行貼敷。3-5分鐘即可。