得了近視眼要怎麼辦

概 述

現在剛剛幾歲的孩子都有好多近視眼的，可見近視眼的年齡是越來越小了，我想跟現在電腦，電視等一定有很大的關系，跟大家分享一下 得了近視眼要怎麼辦。

步驟/方法：

1讓孩子在平時看書，做作業的時候眼睛不要離得太近，要和書本保持一定的距離到一定的時間 還要看看遠處和綠色的地方。

2不要在車上和光線很暗的地方 看書，當然也不要在太陽底下看書。不要讓孩子關了燈以後用手電筒看書，更不要玩手機。

3不要長時間地對著電視，電腦等，要讓我們的眼睛得到休息。不要熬夜，堅持每天都做眼保健操