近視恢復視力的方法

概 述

孩子剛剛上高一，上高中以後孩子的學習壓力越來越大了，隨著學習壓力的增大，孩子的視力出現了一些問題，去醫院檢查才知道原來孩子得了近視眼，幸好發現治療的比較及時，通過半年的治療以後，孩子的近視有了一定的恢復，相信很多破都會問，近視怎麼恢復視力呢？在這裡我就把孩子最真實的經驗分享給大家，希望大家早日擺脫困擾。

步驟/方法：

1首先，近視的人要想恢復視力，首先要做的就是佩戴近視眼鏡，千萬不要拖拉著不佩戴眼鏡，佩戴的眼鏡也要適合自己，不要度數過高或者過低，但是注意不要依賴眼鏡，這也是不好的。

2其次，要想恢復視力，可以去正規醫院進行治療，可以用近視儀等來治療，一幫來說通過治療視力都會有一定程度的恢復，但是光靠治療是不行的還要養成良好的生活習慣，這更重要。

3近視的患者要想恢復視力，注意用眼量和用眼衛生，不要老是用手搓眼睛，眼睛不要長時間看電視電腦書本，每天晚上都用熱毛巾熱敷一下眼睛，不要過度用電子產品，如手機，電腦等等。

注意事項：

值得一提的是，近視的患者平時要均衡營養和加強體育鍛煉，對近視康復有好處，平時多吃一些含有維生素的食物，因為維生素可以增強眼球對疾病的地域能力！