好煩惱!看著身邊的女生美麗的眼睛,看看自己戴著厚厚的眼鏡,這一點也不好看,摘下眼鏡又什麼都看不見,度數深了還得去配,這下更厚了。想要像其他女生一樣漂亮啊,那應該怎麼辦呢,我來給你們分享一下我的方法~
1我使用眼睛一段時間後就脫下眼鏡看看遠處的綠色植物,或者做眼保健操,這樣眼睛就能得到舒緩,自然就不那麼容易增加度數啦!
2我會經常吃魚肉,海帶和豆類食物,還有富含維生素A的也要多吃,對眼睛很好,也可以用菊花茶熏眼。
3最便捷的方法,戴上美瞳或者隱形眼鏡,不過不要戴太久哦,要讓眼睛休息一下!
不要過度用眼,注意睡眠。