如何讓孩子徹底的摘下眼鏡

概 述

很多的孩子都因為過於沉重的學業壓力早早的帶上了眼睛，眼鏡不但會使眼睛變形，而且戴眼鏡有可能造成視力的加劇，對於眼睛有十分嚴重的影響，那麼如何治療近視，我來為大家分享一下我的經驗：

步驟/方法：

1要治療近視眼，首先一定要注意合理用眼，第一：看書的時候要保持腰背挺直，離書本30公分，這個距離能夠保護視力近視程度不會加劇。第二：一定要在每看書1個小時後休息五分鐘。眺望一下遠處。

2治療近視眼，可以每天花半個小時轉動眼球，並且按摩上下眼睑，這樣可以充分的增加眼部的血流，增強眼球的彈性，使眼睛的近視程度下降，不要用手去揉眼睛，這樣會導致眼睛感染。

3日常生活中，一定要多吃一些可以增強視力的食物，比如胡蘿卜，魚肝油等，胡蘿卜裡含有胡蘿卜素，可以使眼睛的視力增強，而魚肝油更好，可以預防近視的發生，最好每天能服用3粒。

注意事項：

治療近視眼一定要從孩子做起，因為孩子的近視一般都是假性近視。可以康復。