我在上初中的時候就近視眼了，但是我戴眼鏡特別不好看，也不喜歡戴隱形眼鏡，所以一直想要治療近視眼，不過怕對眼睛造成更大的傷害，因此一直沒有治療，後來我就了解了一些注意事項，下面分享給大家。
1近視眼的人要注意飲食的合理性，可以多吃一些明目的食物和茶葉，平時的食譜中多加一些蛋白質，少吃一些碳水化合物的食物。多吃胡蘿卜、豆芽、橘子等。中小學生還可以帶遠化鏡，這樣可以控制住度數。
2最好堅持所眼保健操，這樣可以改善視神經營養，消除用眼疲勞，還促進血液循環。還有盡早合理的佩戴眼鏡，250度以下的朋友看遠處的東西可以戴眼鏡，如果看近處的東西盡量不要戴眼鏡。
3要保證充足的睡眠，不要用眼過度，尤其是長期面對電腦的朋友，要隔斷時間做一下眼保健操。如果近視眼非常嚴重的朋友應該進行手術治療，但是要十八歲以後才能用手術治療。
近視眼的人選擇眼鏡是很重要的，眼鏡選擇的不正確，戴時間長了會增加近視眼的度數，所以配眼鏡最好去正規的眼鏡店。