由於現在電子科技的發展，越來越多的人們離不開電腦手機，很多人們在工作中需要電腦進行工作，而在業余時間也會通過用手機或者電腦看小說或者玩游戲，逛淘寶之類的來消磨時間，雖然這些電子科技給生活帶來了豐富多彩，但是也危害著我們的健康，比如會形成近視眼，目前很多人們受著近視眼的傷害，小到上小學的孩子，大到幾十歲的老人，對於近視也是不容忽視的。應該對並發症有所了解，以及如何護理進行了解。
1近視會產生並發症，導致後極部葡萄腫，引起視網膜變性，導致弱視及斜視等，由於視力低下、弱視及斜視等。多種多樣的病症表現既可看作是近視眼的並發症，也是可歸屬為變性近視眼的本身征象，其中有著復雜的因果關系。
2在天氣晴朗，有太陽的時候，閉上眼睛，面對著太陽，讓光線透過來，近視的人都對光很敏感，一遇到強光就會瞇眼睛或者斜眼。這樣可以提高眼睛對光線的接受能力。或者說在晚上可以數星星，用眼睛去找，也能夠使眼睛放松。
3站在一個地方，找一個比較遠的物體和近一點的物體，然後觀察近處的物體一會兒，再觀察遠處的物體一會兒。這個方法有使眼睛放松的作用。搓熱手掌，把搓熱的手掌捂在眼睛上，反復做這個動作，這樣也是放松眼睛，而且也很舒服。可以預防近視。
盡量少使用電子設備，保護眼睛，經常做眼部按摩，勤眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀，對眼睛很有益。多吃對眼睛好的食物，如胡蘿卜，祝身體健康。