我近視已經很多年的時間了，平時工作的原因所以我都必須戴隱形眼鏡。我發現帶了以後眼睛總是感覺不舒服。聽說經常帶的話對眼睛的傷害比較大。後來一個朋友給我很多有效的建議，我做了以後感覺眼睛好很多了。下面分享給大家一下吧。
1每天帶隱形眼鏡的時候盡量不要太久，一般不要超過十個小時的時間，容易造成眼睛的疲勞，傷害眼部的視力。
2每次戴上隱形眼鏡的時候注意要用洗眼液仔細的清洗鏡片，並且清洗自己的雙手。輕輕戴上眼鏡，注意消毒工作，才不會把細菌帶到眼睛裡面。
3每晚睡覺前一定要摘下隱形眼鏡，晚上長時間閉著眼睛，鏡片會在眼睛裡滋生細菌。危害眼睛的健康。同時要注意把鏡片清潔以後，存放起來。