近視了可以怎麼辦？

概 述

我的孩子，真是說了就來氣，讓他要注意用眼不要總是看電視，玩電腦，他就是不聽。這不，總是說他的眼睛看遠處看不清楚。我猜他一定是近視了，就將他帶到我們市的醫院裡做眼科檢查，檢查的結果真不出我所料，他真的是近視了，成“四眼仔”了，經過一段時間的治療之後，他現在總算眼睛的視力恢復很快了。

步驟/方法：

1醫院的醫生幫我的小孩做了視力的檢查之後，說小孩的情況還算不是很嚴重，如果可以多加注意用眼，可以視力有所恢復的，我還想醫生咨詢了近視可以吃什麼。

2醫生建議我可以給小孩吃一些含鋅較多的食物。如黃豆、杏仁、紫菜 、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等。

3於是我經常熬黃豆湯給小孩喝，讓小孩用杏仁粉沖水喝，還有紫菜湯，牛扒等也是經常做給小孩吃。

4經過了醫生的治療，小孩改掉不良的用眼習慣，我給他做的飲食改善之後，他現在的視力恢復得不錯，摘掉眼鏡也可看清遠處的事物了。

注意事項：

避免過度用眼 多看遠方 注意眼睛的休息 多吃含鋅的食物