要怎麼預防近視眼呀

概 述

現在好多孩子小小年紀就有了近視眼，作為媽媽十分當心，在請教了醫生後知道了一些預防的方法，也說一說，跟大家分享分享。

步驟/方法：

1從小就要培養孩子的用眼健康，不要常常用手去揉眼睛。還要控制孩子看電視看電腦的次數，不要讓孩子從小就沉迷於這些電子產品，同時要教育孩子看這些東西的時候眼睛不要離得太近，要保持一定的距離。

2不要讓孩子在昏暗的地方看書，看電視等，在半個鐘頭左右就要讓眼睛休息一下，可以滴一滴眼液，也可以做一做眼保健操。

3父母可以多帶孩子去外面玩一玩，看看綠色的植物，呼吸清新的空氣，感受大自然。很多時候就是由於父母太忙了而忽略了孩子，孩子才會長時間看電子產品，建議父母多多關系孩子，多陪陪他們，玩玩游戲都是不錯的選擇。

注意事項：

如果出現眼睛干澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。