近視如何預防

概 述

近視眼是一種病，而且深度近視確實會遺傳的，但是由於這種病比較普遍，並不會太引起人們的注意，而導致近視的因素又有很多，我之前有過此症狀時醫生給我的建議是：預防大於治療，意思是說一定要預防為主，治療為輔，所以今天給大家分享一下預防近視的小方法，大家可以試一試。

步驟/方法：

1首先，一定要養成良好的用眼習慣，不要用眼過度，也不要在強光下閱讀，一個好的用眼習慣，是擁有一雙明眸的基本條件。

2一定要注意眼部衛生，不要用手去揉搓眼部，眼睛是非常脆弱滴。

3如果已經戴上了眼睛，那就要定期去驗光，看是否度數增加，或是眼鏡不適合再戴了，就及時換新的眼鏡。

注意事項：

有的朋友要去動手術或是激光，但是都會有相應的副作用，風險也大，建議大家要三思而後行。