2歲寶寶開燈睡覺易近視需知5大防近視方法

概 述

說到近視眼，這個可是讓家長們很頭痛的毛病。部分的家長本身就有高度近視眼，深深知道有近視以後開車工作各種不方便。甚至摘下眼鏡以後，眼前一片模糊的委屈。所以恨不得這個疾病不會發生在自己的孩子的身上。然而天公不作美。現在孩子其實是近視的高發人群。甚至一個班級大部分孩子都近視。2歲寶寶開燈睡覺易近視需知5大防近視方法是什麼？

步驟/方法：

12歲寶寶開燈睡覺易近視。現在很多家長都讓2歲前的小孩子晚上睡在小夜燈的房間中，但是和沒有開燈的孩子比，這些孩子罹患近視比例是34%；如果孩子是睡在開著大燈的房間裡面，那麼百分之五十近視。

2如果想要預防近視。，那麼需要關燈睡覺。而且建議孩子注意用眼安全。一些新鮮的奶類裡面鈣元素是比較豐富的，可以起到保護眼睛的效果。所以一旦有近視，就可以去吃一些牛奶喝酸奶。

3為了身體健康，那麼近視眼病人需要遠離燒烤油炸類的食物。這些往往刺激眼睛的血管和神經的。病人不可以吃炸腸，而且炸雞和炸土豆，炸串這些也不要吃。這個時候近視眼病人可以吃清淡食物。

注意事項：

2歲寶寶開燈睡覺易近視，需知5大防近視方法。其實富含維生素A食物可以起到保護眼睛的效果。所以一旦有近視，就可以去吃一些牛奶喝酸奶。