孩子“吃軟飯”更易得近視

概 述

近視眼在我們的生活當中，一直都是非常常見的一個眼科疾病，而該病一旦發生後，近視的度數是比較難通過常規方法進行恢復的，因此，患者只能通過佩戴近視眼或者是隱形眼鏡來恢復視力，這樣都會給正常的生活帶來了一定的影響，因此，在日常生活中，一定要注意一些眼部的調理，做好一些相應的預防，這樣都可以避免近視發生。那孩子“吃軟飯”更易得近視？

步驟/方法：

1根據研究發生，家長如果能夠經常給兒童食用一些硬度的食物，這樣便會增加咀吃力頻率與力度，可促進小兒視力的發育，反之則易患近視。當然，我們這裡的“吃軟飯”不是說靠別人過日子，也不是說吃軟的飯，而是指軟性食物。

2而導致這類現象的發生，主要是由於咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有調節晶狀體的強大能力，避免近視眼的發生。因此，家長在日常生活中，一定要注意飲食方面的調理。

3建議家長在日常生活中，一定要給兒童食用一些較硬的食物，比如：胡蘿卜、水果、甘藍、動物骨、豆類等。這些食物既耐吃力又富含養分，特別值得推薦。這對於兒童視力的健康也是極為有利的。

注意事項：

建議患者在日常飲食中可以多補充維生素A的攝取，除此之外，患者在心態方面也要保持平和，避免過度的憂慮，以免對病症的恢復造成了影響。