最近網上有一個惹火的段子，近視眼的親們躺著也中槍了。請原諒我們近視眼，20米外六親不認，50米外雌雄難辨。100米外人畜不分，但是我們的內心是單純的。雖然是個段子，但是也是近視眼心中的痛。而醫生也表示，近視眼是需要治療的。如果不及時治療，就會更加嚴重。近視眼的發病人群是非常廣泛的，近視眼需要及時的進行治療和護理，所以近視眼的你們一定要重視起來了。
1 如果緩解近視眼，還自己一個明亮的世界?醫生表示。。綠色植物要多看，而最讓眼睛最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放松。上班族有些總是面對著電腦，眼睛很累，因此不要長時間盯著近處的東西看，也要適當的看向遠方的綠色，這樣也可以緩解眼疲勞。
2 醫生表示，好的生活習慣對於近視眼患者來講時尤為關鍵的，特別是飲食方面。應該多吃胡蘿卜，胡蘿卜富含維生素A原，而且容易體內轉化為維生素A。多吃胡蘿卜有助於維護正常視覺能力。多吃粗糧少吃糖。從粗糧中就能能夠攝取豐富的鉻
3 另外一定要多參加戶外活動，多看遠處。可預防治療近視眼。多看動的事務，也能使眼睛的疲勞消除或減輕，起到預防治療近視眼的作用。另外。近視眼的朋友們，一定要認真做好眼保健操就不用說了，要注意洗淨雙手，保證眼部衛生。
以上就是為大家介紹的近視眼的緩解方式，當然。近視眼是需要全面的治療和護理，如果近視嚴重的話，也可以考慮藥物或者是手術治療，選擇正規醫院，聽取醫生的建議。還自己一個明亮的世界。