近視眼也稱短視眼，因為由於距離較遠的話就看不清楚，比較模糊，由於在視網膜上形成的的不清楚，所以遠視能力下降！
1在讀書的時候，我們不要專注的時間太長，因為這樣會造成眼睛的疲勞。從而導致近視眼的發生，所以我們在平時需要注意，看書寫作久了的話最好看看遠處的綠色植物，這樣會緩解眼睛的疲勞！
2選空氣清新處，或坐或立，全身放松，兩眼注視前方的綠色植物，深呼吸幾次，就可以緩解你的眼睛疲勞！
3在眼睛近視之後，我們應該及時的去佩戴眼睛，雖然說有損形象，但是總的來說還是有益的，畢竟你可以看的比較清楚，還可以在上課的時候更好的看清老師在講得是什麼！
特別注意合理用眼，選擇適當工作，避免過度用眼與不良視覺刺激，正確矯正屈光不正，配戴合適眼鏡，病理性近視眼要求經常戴鏡，遠近選擇使用，也可配戴接觸眼鏡