有高血壓的原因，大部分患者患上高血壓是由於平時的暴飲暴食，口味比較重，喜歡吃辛辣的東西，油膩，油炸的食物，長時間工作壓力大，沒有規律的生活方式，與常熬夜，情緒波動大，脾氣暴躁，過度的飲酒歌抽煙和高血壓有密切的關系。視網膜的病變不僅和高血壓有關系，還和糖尿病有關系，高血壓和糖尿病的惡化都會導致視網膜病變的升級。
1對於同時患有高血壓和視網膜病變的患者，建議先控制血壓的升高，這對視網膜病變有較大的幫助，可以吃一些降血壓的藥，但最好的方式是從飲食上著手。因為高血壓和飲食有很大的關系。
2對於高血壓，要多吃比較清淡的食物，新鮮的水果和蔬菜，規律的吃飯和吃藥時間，多鍛煉，保持充足的睡眠，引起視網膜病變的原因還有平時的有眼方式和錯誤的用眼習慣有很大的關系。
3最好能夠少抽煙喝酒，過量的抽煙和喝酒會導致血壓的升高，血壓的升高會導致視網膜的病變升級，如果能從多方面同時女力，更有利於血壓的降低和視網膜的好轉，如果血壓已經得到較好的控制，建議去醫院接受視網膜病變的治療。
視網膜病變的原因並不單一，病因不同，病種一般有兩種，有視網膜內孔層和視網膜色素上皮層間分離的病理性改變。視網膜脫離分為部分性和完全性兩種，原發型和繼發型兩類，到醫院就醫時一定要檢查清楚自己的病因和視網膜病變的類型，對症下藥，才能取得良好的治療效果，積極配合醫生，控制高血壓，最好能夠不抽煙不喝酒，少熬夜，要勞逸結合，不要太過勞累，希望我的回答對你有所幫助，祝你早日康復。