如何預防眼睛近視?

概 述

隨著科技的發展，不知大家有沒有發現一個問題，那就是眼睛近視的人越來越多了。這就在警示我們眼睛還尚好的朋友們，要多關注你的眼睛了。那麼該如何預防眼睛近視呢？不用擔心，現在我將會為大家介紹一些簡單的方法，希望大家能夠充分利用來保護自己的眼睛。

步驟/方法：

1首先，我們應該做到的是合理的利用眼睛。因為我們的眼睛就跟我們的身體一樣，是需要休息的。所以，適當的使用眼睛，我們才能預防近視。

2其次，就是要注意坐姿。一個好的坐姿，對緩解眼睛的疲勞是很重要的，大家可千萬不要小觑了它啊！只有你坐姿正確了，你的眼睛才能在最佳的狀態下工作。

3最後，切忌走路看書，這樣是很傷眼睛的。對於這樣的事情，我們必須少做，最好不做。因為當我們走路看書的時候，書總是晃的，這樣會使我們的眼睛很容易疲勞，易導致近視。。

注意事項：

眼睛就是我們觀望世界的窗戶，所以我們要好好保護它。要想保護好它，最好的辦法就是養成正確的習慣，適當的利用它，這樣它的作用也才會發揮到最大。