飛蚊症就是玻璃體混濁，很多人患上了此病沒有得到及時的治療。而且也沒有做好平時的護理工作。那麼飛蚊症注意事項的有哪些呢。
飛蚊症注意事項有很多，而對於出現玻璃體混濁的患者需要謹慎小心，同時一定要及時治療，因為有很多眼底疾病是因為玻璃體混濁而引起的。那麼，我們來看看玻璃體混濁注意事項是什麼。
１、平時注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌＂目不轉睛＂，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。
２、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
３、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
４、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。
５、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作１小時，休息５－１０分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
６、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
７、調整熒光屏距離位置。建議距離為５０－７０厘米，而熒光屏應略低於眼水平位置１０－２０厘米，呈１５－２０度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。
８、如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。
９、４０歲以上的人，最好采用雙焦點鏡片，或者在打字的時候，配戴度數較低的眼鏡。