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孩子視力下降,家長咋辦啊?

  提起兒童視力下降話題,人們所了解最多的是用眼習慣不衛生,如看書距離不當、用眼時間過長、光線太強或太暗等等。但近來的研究資料卻顯示,除了上述原因,引起兒童視力下降因素還有以下這些方面:

  礦物元素不足~

  醫學研究表明,鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個重要條件,鈣元素在維持眼晶體正常壓力,鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特別要提醒注意的是,加工過細的米、面,會喪失80%的鉻元素,故意吃一些粗糧有益於視力健康。

  吃甜食太多了!

  甜食為酸性食物,一方面大量消耗體內的鈣元素,另一方面升高血糖,改變晶體滲透壓,是導致近視眼形成的又一禍根,監督孩子少吃為妙。

  被動吸煙

  德國專家發現,煙草中含有一種毒性較強的氰化物,它在人體內積存到一定程度,可造成中毒性弱視。而孩子的眼球正處於發育期,對煙草中的有害物更為敏感。

  睡眠不足

  10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足,交感與副交感神經功能失去平衡,造成眼睫狀肌的調節功能紊亂,故保證每晚睡足9—11小時,有保護視力的作用。

孩子視力下降,家長咋辦啊?

  電子游戲、電視、平板

  電子游戲機等一系列電子產品已滲入兒童領域,對視力的影響相當大。熒光屏上閃爍不定的畫面增加了眼睛的負擔,強光弱光的刺激迫使睫狀肌高度緊張,使晶狀體過度屈曲,增加屈光度,時間一長可導致睫狀肌痙攣,這也是誘發視力下降的一大原因。因此,爸媽們一定要對孩子起到監督的作用:a一定要控制時間,避免兒童眼睛過度疲勞、干澀。b對孩子不良坐姿進行矯正。c選擇專業的視力康復機構)

  噪音

  有關專家的研究表明,當音響強度在90分貝以上時,眼底視網膜中視桿細胞區別光亮度的敏感性開始下降,識別弱光反應的時間延長,超過45分貝時,40%的人瞳孔散大,達到115分貝時,眼睛對光亮度的適應性下降20%,同時伴有色覺能力削弱。所以,爸媽應該加以重視孩子成長環境周邊的噪音污染問題,給予孩子一個沒有噪音污染的環境成長,避免噪音對孩子視力的傷害。

  疾病

  相當數量的患者曾患過麻疹、百日咳等傳染病,這些病兒大多出現眼球膨大,而眼球處於膨大狀態時,眼球的屈光度下降,視力減弱。此類疾病影響視力方面,爸媽理應及時發現,對應治療。

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