遠視已經嚴重威脅到了我們的生活，使得外面的世界變得模糊，但是，如果我們做好預防的話，遠視還是可以消除的，因此，我們不得不關注預防遠視的方法都有哪些？
預防遠視1、遠視的程度問題：這是很難量化的問題。兒童看近疲勞，多長時間？眼睛距目標的距離如何？如果過近，可適當調遠一些，座姿要端正。再者，兒童眼睛功能的強化需要一個過程，遠視程度較高的，尤其是伴有內斜視的兒童應及早配鏡。隨著眼球的發育，兒童的遠視程度有逐漸減退的趨勢，因此每年還須檢查一次，以便隨時調整所戴眼鏡的度數。但因為眼睛具有很強的適應性，應盡量配鏡從輕。輕到多少度也是無法量化的。
預防遠視2、擴瞳不利於眼球健康。有些醫生或家長很想看看擴瞳後眼睛的遠視度數，這種做法不利於眼睛健康，因為眼睛的屈光度受到睫狀肌的調節，擴瞳後，相當於移除了這種調節，也就除去了眼睛的自我適應和保護，從而會加重遠視。在擴瞳後，有些醫生以發現遠視為榮，但擴瞳的後果是妨礙了眼睛的近調節——容易使孩子表現為遠視，使其屈光度降低。擴瞳具有重大的破壞作用：1)藥物作用持續時間長，不利於眼球功能正常發揮，會對眼睛的正常功能產生較大影響。所以說不擴瞳診斷遠視的方法更有助於孩子眼睛的健康。
預防遠視3、遠視適應性訓練：根據遠視程度的差別進行不同層次的適應性訓練。視力疲勞症狀是指閱讀、寫字或作近距離工作稍久後，出現字跡或目標模糊，眼部干澀，眼睑沉重，有疲勞感，以及眼部疼痛與頭痛，休息片刻後，症狀明顯減輕或消失。此種症狀一般以下午和晚上最常見。嚴重時甚至惡心、嘔吐。有時尚可並發慢性結膜炎、睑緣炎或麥粒腫反復發作。如果調節度與正視眼相同，我們還要看遠視眼的忍受能力，即連續看近需多長時間？如果能逐漸適應，問題就解決了。所以問題落實到：如何進行近視力的適應性訓練，不斷看近，促進眼睛的近適應能力。
預防遠視4、遠視具有自愈能力。根據用進廢退理論，眼睛具有可塑性，即便不讀書寫字，遠視眼也會逐漸適應，變為正視或近視。
預防遠視5、延長眼軸的療法。還有一種治療遠視的方法，就是增大眼軸，當眼軸長度增大到一定程度遠視就治好了。我們是無法通過外力改變這種狀況的，因為我們不能損害眼球的健康。鑒於這樣一些考慮，我們不能通過強制力改變遠視，但采取這樣一些措施確有助於治療遠視：加強體育鍛煉，增強眼睛的適應能力，促進眼球發育。體育活動使全身得到鍛煉，對改善眼球的血液循環非常有利。多進行室外活動，加強體育鍛煉(高度遠視患者)，補充適當的營養，組進孩子眼球的物質供應，促進眼球發育，眼球的增長就能彌補這種不足。此外培養良好的性格：人的天性愛動，培養兒童活潑開朗的性格比我們有目的的鍛煉效果要好。