很多小朋友都會長時間看電視，而且不注意光線問題，這樣很容易造成眼睛疲勞，久了之後就會形成遠視。那麼，孩子愛看電視如何預防遠視？下面，我們就一起來看看專家的介紹。
（1）控制時間。看電視最好不要連續很長時間，可以在更換節目時閉眼休息一下，或把視線暫時移向別處，使眼睛得到調節。
（2）電視亮度柔和。如果把電視的亮度和對比度調得很強或把房間弄得很暗，這樣明暗的反差很大，很易導致眼疲勞。故晚上看電視最好在房內保留一盞低功率的電燈，使環境有微弱的光線，電視機的亮度和對比度要適當，不要太強。
（3）高度合適。如果電視位置很高，看電視一段時間以後，會覺得頸部特別累。一般認為，熒光屏中心和觀眾眼部水平差不多就行或略低一些。同時，還要注意不能把電視機放的過斜，否則會導致斜視。
（4）距離適中。在看電視時，人的眼睛不僅要受到強光亮度的刺激，同時由於圖像的不斷閃動，眼睛容易疲勞。人的位置距電視機愈近，受刺激愈大，也就愈易造成眼疲勞。電視機安放的最佳距離是熒光屏對角線的4~6倍或再遠一些。