如何緩解眼睛疼痛？有很多外來物質可能會刺激眼睛，從一點點的灰塵到睫毛油都會，也可能因為過敏原的刺激，不干淨的隱形眼鏡，或是眼睛長時間瞪著電腦，引起眼睛發癢或灼熱；而且很多人長期對著電腦，甚至有一些人目不轉睛地看著電腦屏幕，眼睛都會出現干澀、腫脹、發紅等症狀，一天下來甚至會覺得眼睛非常痛。
如何緩解眼睛疼痛？
有規律的休息，避免長時間用眼：每過一個小時，眼睛離開電腦，放松休息一下緩解眼睛疲勞。
佩戴電腦防護眼鏡，消除看電腦時眼睛酸澀、疼痛等症狀，還能緩解眼睛疲勞。
補充具有抗氧化作用的物質，如：花青素、水果中的維生素C能有效的保護視網膜損傷。研究表明葉黃素、玉米黃質具有保護細胞色素氧化酶的功能。
常見的視神經保護藥物如維生素B1等，對視神經起到營養及支持作用。