近視眼，目前已成為世界備受關注的公共醫學問題。一項調查顯示，我國有近4億的近視眼患者，在青少年學生中，近視眼患者的發病率逐年遞增，專家呼吁――
近視眼是眼科的最常見病症。直到今天，其病因仍被認為是眼科最突出的未解難題之一。作為高發病，近視眼一直困擾很多人，尤其是處於學習期間的青少年，很多學生覺得戴上眼鏡給生活和學習帶來了諸多不便，不僅影響外表的美觀，而且還可能影響將來的擇業和前途。許多學生和家長非常想知道近視眼是怎樣發生的，是否可以預防其發生，一旦發生後怎麼辦？記者就此問題，采訪了哈爾濱二四二醫院眼科主任、副主任醫師陳章明副教授。
科學驗光准確診斷
近視眼的形成除遺傳因素外，大多數都是因為用眼過度造成的。據陳章明主任介紹，近視在12~18歲為高速發展期，而這正是青少年求知欲強烈，看書多、作業忙，戶外活動明顯減少，長期處於近視狀態；更有人忽視用眼衛生，閱讀時不注意距離與姿勢，不注意照明和時間，造成眼睛睫狀肌長期持續收縮，先形成調節痙攣，以後進一步發展成為近視眼。
一旦發現眼睛視物模糊，就要到正規醫院進行驗光，以確診是否患上了近視眼。對於青少年學生尤其是7歲以下的兒童，最好選擇散瞳驗光，即驗光前4~5天，在眼部滴入長效阿托品滴眼液，使瞳孔充分散大，睫狀肌處於松弛狀態，這樣才能將眼睛真實的屈光狀態反映出來。有很多近視眼患者驗光很隨意，或者擔心散瞳驗光會對眼部造成刺激，陳章明主任指出，這種擔心是不必要的，滴入長效阿托品滴眼液15天以後眼睛就會恢復正常，對於7歲以上的患者，也可選擇短效阿托品滴眼液。兒童及青少年時期，眼部肌肉調節能力強，如果不采用散瞳驗光，就會出現驗光不准確，以至影響視功能的發育。
區分真性與假性近視
很多家長認為，孩子剛剛確診為近視眼，一定是假性近視。事實上，一項調查顯示，絕大多數孩子都是真性近視，假性近視一般不超過近視總數的5%。
假性近視是真性近視眼之前的一種疲勞狀態，如果這種狀態不能及時緩解，眼睛發生器質性改變就會形成真性近視。如果散瞳後裸眼視力能夠達到1.0，那就是“假性近視”，這個時期，注意用眼衛生，多加休息，可以使視力恢復到正常狀態。
如果散瞳後裸眼視力低於0.8，就是“真性近視”了。真性近視眼一旦形成就不可逆轉，它是眼球發生的器質性改變。這種器質性改變除了手術外，任何方法都不能使眼球縮短、屈光度改變，這就是近視眼難以治愈的原因。
陳章明主任指出，市場上有很多宣稱治療近視眼的藥物和儀器，這些都是不可信的，目前屈光手術是唯一可治療近視眼、降低屈光度的方法，如准分子激光角膜切削術、激光基質內原位角膜磨鑲術等，均是用激光將角膜前彈力層和基質層及一部分組織細胞分解，形成極小的可揮發碎片，使角膜彎曲度變平，以達到矯正近視眼的目的。陳主任說，近視眼患者要到18周歲以上才可以考慮手術治療，而且，進行准分子激光手術治療時，要嚴格界定是否符合手術適應症。
勞逸結合注意營養
有關專家指出，預防近視眼的發生，關鍵要注意盡量減少長時期近距離用眼，如讀書、看報、寫字、電腦工作、打游戲機等。另外還要改善書寫條件和學習條件；閱讀時姿勢要正確，眼的工作距離為33厘米，光線不要太明或太暗；看電視時電視的亮度和色彩適中；平時可以在近距離工作間隙進行望遠以緩解視力疲勞；平日積極參加戶外活動；保證充足睡眠；勞逸結合，平衡飲食，合理營養。
有些家長不注意食物搭配，長期給孩子吃一些精細食物，因而造成機體嚴重缺鉻，引起機體血液滲透壓的改變，進而導致眼睛晶狀體滲透壓的變化，促使晶狀體變凸，屈光度增加，產生近視。還有，青少年多喜歡甜食，食入過量的糖可能使體內血液偏酸，從而引起血鈣不足，減弱眼球壁的彈性，使眼軸伸長，播下近視的隱患。此外，人體內缺乏維生素B1也會促進近視的發生和近視程度的加深。因此，青少年應多吃魚、柑、葡萄、西紅柿、胡蘿卜等富含維生素AD、A、C、B1的肉類和水果、蔬菜。