眼睛的日常保護

概 述

我們在日常可能會經常使用的我們的眼睛，但是我們應該怎麼正確使用我們的眼睛呢？下面，讓我們一起通過本篇文章來詳細了解一下關於眼睛的日常保護。

步驟/方法：

1我們在日常一定需要注意我們避免過度用眼哦！因為過度用眼會讓我們的眼睛充血影響我們身體的健康。如有病原體入侵可能就會導致細菌性或者病毒性結膜炎。因此要注意用眼的勞逸結合，每用眼1小時注意休息和看遠處10分鐘。

2我們在日常還應該多加注意，在公共場所有的時候一定要注意自己的衛生情況哦！還有呢家庭中所有成員的毛巾和手帕應該分開，兒童的衛生用品應該與成人分開。勤洗手，幫助孩子改掉用手揉眼睛的壞習慣。

3喜歡游泳的人們一定要注意哦！因為游泳的水很容易接觸我們的眼睛，所以我們需要做好預防結膜炎的工作。游泳一定要選擇干淨和消毒條件優越的公共泳池，最好能佩戴泳鏡，游泳中如感覺有眼部不適應立即離開泳池。患結膜炎的患者也應該主動避免去泳池游泳。

注意事項：

我們在日常應該怎麼正確使用我們的眼睛，每位讀者都心中有數了吧！