所謂“老花眼”是指上了年紀的人，逐漸產生近距離閱讀或工作困難的情況。這是人體機能老化的一種現象。絕大多數的人在40～45歲左右眼睛會悄悄出現“老花”，首先感到看細小字跡模糊不清，必須要將書本、報紙拿遠才能看清上面的字跡。
老花眼又稱“視敏度功能衰退症”，最直接表現為近距離閱讀模糊、疲勞、酸脹、多淚、畏光、干澀及伴生頭痛等症狀。中老年人常說的“四十七八，兩眼花花”，“眼力差多了”、“眼神不濟了”都屬老花眼典型症狀。大幅度降低工作效率，是這個病的最大禍害。和許多慢性病一樣，初期老花眼往往得不到應有重視，發展成白內障、視力急衰症等嚴重疾病後才去治療，增加了治愈難度。
有關眼科專家提示預防老花眼可以從多方面入手，達到更好的效果，以下為大家總結一下：
一、推拿法
1、在承泣、睛明、太陽、四白穴，用拇指各按揉1分鐘。
2、閉眼，兩手掌擦熱放在兩眼上，輕輕捂1分鐘，但有角膜潰瘍者禁揉；再用雙手的中指指腹，自攢竹穴始至絲竹空穴止，抹雙側眉弓2分鐘。
3、坐位，微彎腰，屈曲一手的大拇指，用掌指關節抵住一側足三裡穴，按揉2分鐘，至局部酸痛為宜，再換另側。
二、食療
祖國醫學認為，老年肝氣虧損，精氣不足，難以養目，故常出現眼花頭昏而影響視力，食療可延緩其視力進一步衰退。
1、胡蘿卜粥。取胡蘿卜適量，切碎，與250克大米共熬為粥。可常服，有益無損。
2、雞肝羹。取雞肝一具，洗淨切碎，加大米250克，豆豉20克，同煮服，此方對眼花視物不清有效。
3、桑葚糖。取500克桑葚搗泥煎水，去渣濃縮，再與500克白糖熬煎，待液起黃色並能拔出細絲時，制成糖塊，隨時含服。此方對腎陰虧損者最相宜。
4、枸杞蛋。用枸杞20克與兩枚雞蛋調勻蒸服。此方對肝腎不足的頭昏多淚者有效。
三、中藥泡服法
取決明子20克放置茶杯中，以白開水沖泡，與沏茶相似。過20分鐘，其水由淡黃而逐漸加深，飲之有香味溢出，一日幾次可以收到滋補肝腎、清肝明目之功效。
另外，還可開展激光角膜熱整形手術治療老花眼。