近年來，糖尿病的發生率越來越高。糖尿病其實並不可怕，可怕的是其並發症。糖尿病性視網膜病變就是其中的一個並發症。患者往往會出現視力模糊、視網膜出血、視力下降甚至失明，嚴重影響患者的生活質量。而糖尿病視網膜病變最有效的方法是控制糖尿病，將血糖維持在正常水平。同時要定期檢查，早期給予治療，使視力得以保存。
1控制糖尿病的發展，控制血糖在正常范圍內。日常飲食注意高蛋白低低糖脂低鹽富含食物纖維的飲食，適當補充維生素、礦物質和微量元素。食物要選低升糖的食物。另外有肥高血壓的要減輕體重，減少熱能的攝入，並且清淡飲食，少吃鹽，控制血壓水平。
2.對糖尿病患者應定期進行眼底檢查。預防是最重要的一環，而且早期預防的花費要遠遠低於晚期治療的費用，療效也更佳。因此，糖尿病患者應每年散瞳檢查眼底。Ⅰ型糖病患者發病5年後應每年檢查1次，Ⅱ型糖尿病患者從發病起應每年檢查1次。同時要嚴格控制血糖和血壓，降低血脂，盡量延緩糖尿病視網膜病變的出現。
3據自己的實際情況選擇適當的體育鍛煉。一般以散步、打太極拳、輕度的有氧活動等較為適宜。適當的運動可以控制血管硬化，各系統的功能得到改善，從而起到預防糖尿病等心血管疾病的作用。對於肥胖者來說，可減輕體重，促進新陳代謝，降低血液粘度和脂質的含量，緩解動脈硬化。如果患有糖尿病視網膜病變的患者要避免劇烈運動，劇烈運動易引起眼底血管破裂，從而加重視網膜病變的發生。
總之，糖尿病患者要嚴格控制血糖，積極治療高血壓、高血脂，定期去正規醫院進行眼部檢查，以便及早的發現糖尿病視網膜病變的蛛絲馬跡，如在檢查時有異常發現，應及時治療。