現在，沙眼病並不是一種陌生的字眼，因為越來越多得學生或者青少年都患有此類疾病。學校每年進行體檢，檢查結果是很多學生都或輕或重得患上了沙眼這個毛病。輕微者不用藥物，只要注意一些就可以了。可是嚴重的人，就需要到醫院治療。甚至是用藥。所以，很多人就很疑惑，自己是如何患上這個病得呢？生活中，又要如何避免或者預防這種疾病得發生呢？
1首先，一定要講究個人衛生！例如學生在學校，一定要各自准備毛巾，臉盆等洗漱用品。並且管理人員要督促學生要定時進行消毒清洗，或者拿到陽光下晾曬，要經常洗手，盡量不要用手經常揉眼睛，盡量備用紙巾！
2平時要注意眼部得保健。學校都有眼保健操，每節課都會放，學生們一定要根據節奏，認真做好，這對於保護眼睛是十分有幫助的。平時盡量不要看電視或者電腦太長時間，注意適當的休息！
3平時在飲食上也要注意不要吃太多辛辣刺激的食物。平日多吃一些明目的食物，例如魚類，核桃，等。不要經常喝酒或者熬夜，注意按時休息，放松精神，保持心情愉悅，建立一個有規律的作息時間表。
在日常生活中，要注意個人衛生，尤其是眼部衛生。適當休息，不要熬夜，多吃一些水果蔬菜，補充身體的微量元素。，達到營養均衡的目的。