眼底出血也是一種常見的眼科疾病，雖然眼科疾病不會是太嚴重的病，但是如果不加以注意，也會帶來更嚴重的後果，所以我們應該注意些什麼咧？
1首先，如果在平時出現眼底出血的現象，一定要躺下來休息休息，一定要避免焦慮和精神緊張，好好的放松放松自己，以免因為情緒激動而帶來更嚴重的後果。
2其次，在飲食上，可以多吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果和蔬菜，補充身體所需要的維生素，如果有吸煙喝酒的毛病，最好是戒掉，或者是盡量的少吸煙少喝酒。
3最後，預防炎帝出血一定要注意用眼適度，不要長時間看書或者是讀報、看電視，最好是沒看40分鐘，休息一些，一定不要出現過度興奮、過度疲勞、過度激動或過分惱怒的情況，要有良好的睡眠。
不可以經常的用手揉眼睛，不可以吸煙喝酒，多吃蔬菜和水果，保證充足的睡眠。