健康咨詢描述： 感覺自己不缺營養，生活壓力也不大，不過頭上的3，5根白頭發常常出現，每次都要給剪掉，不知道是怎麼回事，有能去掉白發的醫用護理品嗎？
想得到怎樣的幫助：化驗、檢查結果（請在下方創建病歷）:
朋友你好 1白發患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合;2,調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內髒等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助於治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試. 注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.染發不好.