眼睛經常感覺疲勞是為什麼?怎麼預防

男 | 31歲

健康咨詢描述： 眼睛經常感覺疲勞
近幾年經常有,原因不明

曾經的治療情況和效果： 只是經常吃點魚之類的
吃點什麼,可以預防,最好是食料

      病情分析：
      你好，你的情況要注意用眼衛生，不要長時間盯在電腦上。用眼40分鐘後要像遠方眺望一下，以緩解疲勞。注意休息，避免熬夜。
      指導意見：
      食療的話，可以吃一些清肝明目的食物，如枸杞、菊花泡茶喝，動物的肝髒，魚眼、桑葚等。