健康咨詢描述： 視力變差，可能是因為晚上關燈時候玩手機
曾經的治療情況和效果： 無基本上沒有，偶爾用用眼藥水把
想得到怎樣的幫助：怎樣才能預防近視，提高視力？
病情分析：
根據敘述症狀 屬於假性近視症狀，假性近視是由於用眼過度致使睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。假性近視是功能性近視，利用藥物、針灸、埋耳針及理療儀器，或通過患者自身強化眼肌鍛煉都可放松肌肉，緩解疲勞，使視力恢復到正常狀態。假性近視若不及時緩解，眼球長期受到緊張的眼外肌的壓迫，終究會導致眼軸變大而成為真性近視。
指導意見：
散瞳療法,戴凸透鏡法,在學習或寫字1～2個小時後遠眺大自然景色，使睫狀肌調節松弛。堅持做眼保健操每日3～4次。