健康咨詢描述： 現在每天都要對著電腦，時間一長眼睛好模糊啊，怎麼辦才好呢？
想得到怎樣的幫助：怎麼辦才好呢？
病情分析：
沒辦法減少面對電腦的時間的話，就要注意眼睛的休息，一般來說，眼睛對著電腦或者書本等集中精力的情況的話，最好是不要連續超過1小時，暫時休息一下眼睛會比較有好處~
指導意見：
建議可以起身上個廁所，或者倒杯水，緩解眼睛的壓力，而且可以緩解腦部的疲勞，可以有效的提高工作效率~平時可以使用點枸杞，菊花等來泡茶養肝明目~多喝點水，應該就可以了~偶爾用點眼藥水來濕潤眼睛也可以緩解症狀~