近視眼該怎麼不讓視力下降

男 | 16歲

健康咨詢描述： 眼睛近視了，右眼0.8左眼0.6，配125度眼鏡

想得到怎樣的幫助：每天可以看電視多久不會傷害眼睛

      病情分析：
      近視眼的預防很重要，許多不當的用眼習慣都會引起近視加重。得了近視最重要的就是准確驗光，只有在這基礎上近視才有可以不加深。
      指導意見：
      平時注意用眼衛生，看書時的燈光不能太明或太暗，看了45分鐘休息一下。電視不宜看久，看了半小時就要休息一下，眺望遠處。