僅是不戴眼鏡好嗎

男 | 20歲

健康咨詢描述： 我近視了，300度以下，應該屬於輕度近視吧。我是學生，平時用眼比較多，看書，用電腦。

想得到怎樣的幫助：1、請問不戴眼鏡好嗎？2、還是有選擇時間地戴？3、如何選擇一副適合自己的眼鏡？

      病情分析：
      不做事情的時候可以不戴，放松眼睛，讓眼睛遠眺，多看些綠色。視力會慢慢好一些。
      指導意見：
      做事情的時候要戴，做事情的時候不戴就會加重眼睛負擔，對眼睛更不好。