老花眼如何用刮目練眼治療？相信很多老花眼患者對於“刮目練眼”這種治療方法並不是非常的了解，甚至很少有人聽說過這種療法。其實“刮目練眼”是一組眼部保健操，下面就由眼科專家來為大家具體介紹一下刮目練眼治療老花眼的方式方法。
老花眼如何用刮目練眼治療：
絕大多數的人在40～45歲左右眼睛會悄悄出現“老花”，首先感到看細小字跡模糊不清，必須要將書本、報紙拿遠才能看清上面的字跡。其實，老花眼是人體生理上的一種正常現象，是身體開始衰老的信號。隨著年齡增長，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調節能力也隨之減退，導致變焦能力降低。
刮目練眼治療老花眼的做法：刮目：兩中指對搓，搓時閉目調息，搓熱後用雙中指指腹從雙側內眼角沿上眼眶向外微用力捋，經外眼角捋至太陽穴為刮一次，連刮20次；刮完後再刮下眼眶，用雙中指指腹由雙側內眼角微用力沿下眼眶捋至太陽穴，連刮20次。
練眼：練眼分張目練眼和閉目練眼兩種。張目練眼：靜坐或靜立，目視遠方。雙目由左、上、右、下順時針旋轉，連轉20圈後，再改由右、上、左、下旋轉，再轉20圈。閉目練眼：靜立或靜坐，閉目，凝神調息。雙目按前法順時針旋轉10圈後，睜目；再閉目逆時針旋轉10圈，轉完睜目，再閉目。如此反復共旋轉10次。
點穴：攢竹穴(位於雙眉毛內側凹處)，用雙食指分別點按10次。絲竹空穴(位於雙眉毛外端凹處)，用雙食指分別點按10次。眼窩上緣(位於上眼眶邊緣)，用雙手食、中、無名三指並攏，按壓1分鐘。眼點穴(位於後頸窩兩側3cm發根凹處)，用雙中指分別點按10次。