22歲軟件工程師，面臨近視如何保護眼睛？

男 | 22歲

健康咨詢描述： 進入IT行業1年多，每天對著電腦。最近時常感到眼疲勞，眼干。有的時候感覺看東西覺得很模糊！

曾經的治療情況和效果： 無無無無無無

想得到怎樣的幫助：如何保護眼睛，吃什麼食物對此有幫助

      病情分析：
      你好你說的以上情況是視疲勞導致的這些症狀。
      指導意見：
      建議平時注意科學用眼，避免過度眼睛疲勞。適當吃些富含維生素多的蔬菜及瓜果