健康咨詢描述: 最近上網特多,而且我是計算機專業的,用電腦特多。感覺眼睛有點不舒服。
想得到怎樣的幫助:我想我知道怎麼樣保養好自己 的眼睛。
您的情況還是要注意用眼衛生,避免視疲勞,平時注意培養正確的寫字、讀書姿勢,認真做好眼保健操,飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝髒、蛋黃等。祝您身體健康!
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