健康咨詢描述：
眼睛有點花，點電視
1年
曾經的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：老花眼的治療辦法
老花眼是指上了年紀的人,逐漸產生近距離閱讀或工作困難的情況。最直接表現為近距離閱讀模糊、疲勞、酸脹、多淚、畏光、干澀及伴生頭痛等症狀。目前主要是佩戴花鏡輔助治療。
老花眼的預防
1、經常眨眼，利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌，然後用雙手輕揉眼部，這樣能使眼肌經常得到鍛煉，延緩衰老。
2、經常轉動眼睛，因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可鍛煉眼肌。
3、正確掌握閱讀方法，讀書時要舒適地坐著，全身肌肉放松，讀物距離眼睛30厘米以上，身體不要過分前傾，否則，會引發背部肌肉的勞損。不要在床上躺著看書，過度疲勞時不要強行讀書。
4、從暗處到陽光下要閉目，不要讓太陽光直接照射到眼睛；看電視、電影的時間不宜過久，保持好視力。
5、注意鍛煉、合理膳食。要多做全身運動，增加全身血液循環；多食富含維生素、優質蛋白的食物，如瘦肉、魚、牛奶等；常吃黑豆和黑芝麻也可使視力減緩衰退。