健康咨詢描述： 天天用眼睛看東西，包括電視、電腦、看手機、看書，現在的視力又在下降了
曾經的治療情況和效果： 做眼保健操效果不是很明顯
想得到怎樣的幫助：希望視力能恢復正常
病情分析：
您好，每天長時間的面對電腦的人，由於長時間的坐著，一個姿勢容易引起肌肉的疲勞等症，再就是眼睛會出現疲勞、干澀等。
指導意見：
平時要注意經常地放松腰背部的肌肉，經常用防止眼睛疲勞的眼藥水，如珍珠明目液，或是做眼部按摩的保健操。口服明目地黃丸，維生素AD丸。保持環境的空氣濕度，不要太干燥。離開電腦後要用清水洗臉，減少電腦輻射對面部的影響。