眼睛上網近視，怎麼恢復？

男 | 25歲

健康咨詢描述： 眼睛最近一年天天上網，好像近視300度左右了，怎麼恢復，還是佩戴眼鏡？或者有什麼更好的方法？

想得到怎樣的幫助：眼睛最近一年天天上網，好像近視300度左右了，怎麼恢復，還是佩戴眼鏡？或者有什麼更好的方法？

      病情分析：
      你好，你的這個情況就是由於長時間用電腦導致的視力的損傷，建議你一定要積極的改掉這種壞習慣。
      指導意見：
      我個人建議最好不要配戴眼鏡的，長時間戴眼鏡很容易導致視力的進一步下降，你現在首先要注意不要長時間用電腦，用電腦的時候注意放松，經常做眼保健操很不錯的，這樣可以促進視力的恢復的，希望我的回答可以幫助到你。