健康咨詢描述: 最近總感覺眼前很糊,眼睛也睜不大,我平時用電腦,看書,用眼比較多,近視900度,整天帶眼鏡
想得到怎樣的幫助:多吃什麼東西可以改善
病情分析:
你好,根據你所描述的情況,考慮為用眼過度造成的視疲勞,建議你注意休息眼睛,最好配戴有框眼鏡,而不戴隱形眼鏡。
指導意見:
建議:
1.平時多吃些動物肝髒(如果血脂高,適量吃些)、玉米、胡蘿卜等,以補充維生素A和視黃素,提供眼睛充足的營養。
2.泡菊花、枸杞茶喝,還可以用熱茶的蒸汽適當熏熏眼睛,可以養肝明目。
3.枕頭裡放些裝有決明子的棉布包,對眼睛也有一定的保健作用。
祝健康!