健康咨詢描述： 兒子今年15歲，300°近視眼，經常春秋兩季眼困
曾經的治療情況和效果： 點過潤舒眼藥
想得到怎樣的幫助：怎樣治療或預防
病情分析：
你好，對於你孩子的情況很多高近視的人多少會出現類似的情況，因為春秋兩季的天氣有關。。。。。
指導意見：
由於你孩子近視還不算太高，可以如防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應休息10分鐘，極目遠眺松弛調節，可以預防近視。經常做眼保健操，對預防近視也有一定作用。不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學應及時采取有效措施。上課做作業時要經常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預防近視有一定的幫助。 不要偏食挑食，不要過多吃糖。必須注意個人用眼衛生，保持眼睛周圍清潔。 注意飲食營養，多吃一些含維生素A的食物，如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動性休息，經常進行遠眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。