健康咨詢描述： 我有高度近視大概六七百度的樣子（還有一點散光）,眼睛特別容易疲勞（不知道這個詞准不准）,我大概看書20分鐘左右眼睛就會很不爽（我無法非常准確地形容那種感覺,大概是有一點干澀和癢）,要很長時間才會恢復過來,而如果換成看電視或者電腦,則是感覺眼球發硬.然後睡覺起來（早晨尤其嚴重）眼睛感覺裡邊有東西的感覺,特干癢,也要一個小時左右才緩過來.
想得到怎樣的幫助：我的症狀是什麼原因造成的,應如何彌補?
另外問一下我平時做一些望遠訓練要不要帶眼鏡?
另外有說法最好不要用眼藥水,眼藥水對眼睛有多大害處?我現在用那個奈敏維,可以用嗎,或者說我該用什麼眼藥水好呢?
病情分析：
你的情況考慮為近視度數不合適或長時間眼睛疲勞導致的症狀.
指導意見：
建議進行視力復查,了解度數有無變化.平常遠眺的時候可以不需要戴眼鏡.放松眼睛調節即可.
滴眼液對眼睛傷害主要體現是長時間運用時.長時間使用抗生素滴眼液容易引起眼部菌群失調,嚴重的甚至並發真菌感染.另外一方面,滴眼液大多數含有防腐劑成分,長時間使用會導致角膜硬化.
平常可以使用菊花+枸杞子泡茶喝,能夠清肝明目.