健康咨詢描述： 眼睛近視了6年，戴了1年的眼鏡。
想得到怎樣的幫助：能不能治療近視？讓自己的近視度數降低，在不做手術的情況下
病情分析：
您這樣的情況，已經是真性近視了，不通過手術，降低近視度數，是有可能的，不過貴在堅持！
指導意見：
平時要保持良好的坐姿，不要趴著或者躺著看書，眼睛與書要保持一定的距離。
多眺望一下遠方的景物，特別是綠色的植物。如果沒有戴眼鏡，也看不清遠處，注意不要瞇著眼睛看，這樣不好。有時候可能不戴眼鏡，就盡量別戴。
盡量少對著電腦，每隔一個小時左右，閉上眼睛休息一下。盡量讓眼睛多休息。
希望我的建議對您有所幫助！